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SUMMARY:Le sommeil\, où en êtes-vous ?
DESCRIPTION:Comment bien dormir après 60 ans ?\nLe sommeil est un besoin p
 hysiologique fondamental : il est à la fois un déterminant d’une bonne
  santé et un indicateur de qualité de vie.\n\nÀ quoi sert le sommeil ? 
 Comment mieux dormir ? Grâce à cet atelier\, vous pourrez dormir sur vos
  deux oreilles.\n\nDes professionnels de santé vous aident à comprendre 
 votre sommeil\, en partageant leurs connaissances et leurs astuces. Mieux 
 dormir\, c’est également entretenir ses capacités cognitives.\n\nAteli
 er de 8 séances de 2h.\n\nOrganisé par la Mutualité Française Bourgogn
 e Franche-Comté\, Antenne du Doubs\, dans le cadre des Ateliers Bons Jour
 s.\nA contacter pour toutes précisions relatives au contenu et au plannin
 g des séances.\n\nGratuit\, sur inscription.\n\n&nbsp\;\n\nInformations e
 t inscriptions :\n\n\nTél. 03 81 25 17 60\nlesbonsjours25@bfc.mutualite.f
 r
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CATEGORIES:Bien-être, santé
LOCATION:Mutualité Française Comtoise\, 67 rue des Cras\, BESANCON\, 2500
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