BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN TZID:Europe/Paris X-WR-TIMEZONE:Europe/Paris BEGIN:VEVENT UID:628@personnes-agees.cd25.fr DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251016T093000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20251016T120000 DTSTAMP:20250507T101445Z URL:https://personnes-agees.cd25.fr/evenements/vitalite-4/ SUMMARY:Vitalité DESCRIPTION:Partage d’expériences pour prendre soin de soi et améliorer sa qualité de vie\n\n\n\nConnaissez-vous les alliés du mieux-vivre ? Pe nsez-vous avoir les bons réflexes pour préserver votre capital santé ?\ nL’atelier « Vitalité » vous permettra de répondre à ces questions. \n\nL’atelier se déroule de façon ludique et participative autour de l ’animateur formé à notre méthode d’animation. Au programme : commen t appréhender positivement la retraite\, les indispensables pour préserv er sa santé le plus longtemps possible (nutrition\, équilibre\, sommeil\ , mémoire\, relaxation…) et au choix soit des exercices physiques soit des recommandations pour rendre sa maison plus sûre et adaptée.\n\n\n\nA telier de 6 séances de 2 h 30\, animé par un animateur de l'Asept formé à la méthode "Vitalité" (formation assurée en lien avec la Caisse cen trale de la MSA)\n\nOrganisé par la Mutualité Française Bourgogne Franc he-Comté\, Antenne du Doubs\, dans le cadre des Ateliers Bons Jours.\nA c ontacter pour toutes précisions relatives au contenu et au planning des s éances.\n\nAttention : places limitées\, merci de vous inscrire aux atel iers.\n\n \;\n\nInformations et inscriptions :\n\n\nTél. 03 81 25 17 60\nlesbonsjours25@bfc.mutualite.fr ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://personnes-agees.cd25.fr/wp-content/uploa ds/2024/07/categorie-bien-etre.png CATEGORIES:Bien-être, santé LOCATION:Mairie\, 1 rue des Ecoles\, LA CHENALOTTE\, DOUBS\, 25500\, Zone M ontbéliard\, France X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=1 rue des Ecoles\, LA CHENA LOTTE\, DOUBS\, 25500\, Zone Montbéliard\, France;X-APPLE-RADIUS=100;X-TI TLE=Mairie:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Paris X-LIC-LOCATION:Europe/Paris BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20250330T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE END:VCALENDAR