Bien s’alimenter pour rester en bonne santé
La Maison des Seniors de Besançon vous propose une série d’ateliers pour découvrir cette nouvelle vie qui s’offre à vous : la retraite.
Venez échanger sur différents aspects :
- prendre soin de sa santé
- entretenir son bien-être physique et mental
- créer de nouveaux liens sociaux
- découvrir des techniques de détente
- profiter du partage d’expériences pour mieux comprendre et appréhender cette nouvelle étape de la vie
6 ateliers gratuits, sur inscription (nombre de places limité)
Atelier du jour animé par Madame PERRON :
Venez découvrir des structures, des programmations riches et variées sur le territoire bisontin pour bien vivre, se faire plaisir…
Vous pouvez aussi donner un peu, voire beaucoup de votre temps pour vous engager auprès des autres.
Résidence le Marulaz, salle PAP 15
Informations et inscriptions :
Maison des Séniors :
8 rue Pasteur – Besançon
Tél. : 03 81 41 22 04
Mail : maison-des-seniors@besancon.fr
Tram : arrêt Révolution
Bus : arrêt Place 8 Septembre
