Bien manger pour mieux vivre
Des professionnels de santé vous aident à trouver les bonnes informations pour bien manger à tout âge et pour mieux bouger.
Atelier de 9 séances de 2h.
Objectifs :
– Comprendre les apports nutritionnels essentiels,
– Composer des repas équilibrés pour préserver la vitalité,
– Identifier et éviter les carences nutritionnelles courantes.
Organisé par la Mutualité Française Bourgogne Franche-Comté, Antenne du Doubs, dans le cadre des Ateliers Bons Jours.
A contacter pour toutes précisions relatives au contenu et au planning des séances.
Gratuit, sur inscription.
Informations et inscriptions :
Tél. 03 81 25 17 60
lesbonsjours25@bfc.mutualite.fr
