Repères et conseils pour mieux manger et mieux bouger
Que se passe-t-il quand nous mangeons ? Où trouver les bonnes informations pour bien manger ? Comment manger et bouger avec plaisir au quotidien ? L’atelier « La nutrition, où en êtes-vous ? » vous permettra de répondre à ces questions.
Atelier de 9 séances de 2 h (2 h 30 pour la dernière), animé par un conseiller en nutrition ou un enseignant d’activités physiques adaptées. L’atelier est également proposé à distance, en 11 séances de 1 h 30.
Organisé par la Mutualité Française Bourgogne Franche-Comté, Antenne du Doubs, dans le cadre des Ateliers Bons Jours.
A contacter pour toutes précisions relatives au contenu et au planning des séances.
Attention : places limitées, merci de vous inscrire aux ateliers.
Informations et inscriptions :
Tél. 03 81 25 17 60
lesbonsjours25@bfc.mutualite.fr
