Venez prendre soin de vous…
Vous accompagnez une personne âgée dépendante ou une personne en situation de handicap ?
L’équipe de la Plateforme d’accompagnement et de répit des aidants Pays de Montbéliard/Héricourt, en partenariat avec l’Agence Régionale de Santé Bourgogne Franche-Comté et la Conférence des financeurs du Doubs, vous propose une activité bien-être pour prendre soin de vous en prenant soin de votre corps et votre esprit, tout en passant un moment convivial.
Au programme (ci-joint) :
- Gymnastique douce
- Step
- Ateliers d’équilibre
- Marche nordique
- Pétanque
- Mölkky
- Tir à l’arc
- Sarbacane
- CornHole
- Tennis de table…
Séances gratuites, tous les lundi après-midi.
Inscription obligatoire pour chaque séance.
Informations et inscription :
Tél. : 03 81 99 79 13
Mail : plateforme-repit@fondation-arcenciel.fr
